Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito iniciar un proceso terapéutico?

La psicoterapia puede ser útil cuando existe malestar emocional, dificultades en la vida cotidiana o situaciones que resultan difíciles de manejar por cuenta propia, como ansiedad, depresión, estrés o conflictos en las relaciones. También puede ser un espacio para el autoconocimiento y el desarrollo personal.

¿Cómo es la primera sesión?

La primera sesión está orientada a conocer el motivo de consulta, la situación actual y los antecedentes relevantes. A partir de ello, se establece una primera comprensión del caso y se plantean posibles líneas de trabajo.

¿Cuánto dura cada sesión?

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos.

¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?

Generalmente se recomienda una frecuencia semanal, aunque esta puede ajustarse según las necesidades y características de cada caso.

¿La información que comparto es confidencial?

Sí. La información compartida durante el proceso terapéutico se maneja bajo estrictos principios de confidencialidad, conforme a criterios éticos y legales aplicables. Existen excepciones únicamente en situaciones de riesgo para la persona o terceros, o cuando existe una obligación legal.

¿Las sesiones pueden ser en línea?

Sí. Las sesiones pueden realizarse en modalidad presencial o en línea, manteniendo las condiciones de privacidad y profesionalismo necesarias para el proceso terapéutico.

¿Qué pasa si necesito cancelar o cambiar una cita?

Las cancelaciones o cambios deben realizarse con al menos 24 horas de anticipación. En caso contrario, pueden aplicarse cargos conforme a las políticas de atención.

¿Qué pasa si no me siento cómodo durante el proceso?

Es importante que el proceso terapéutico se desarrolle en un entorno de confianza. Si en algún momento consideras que el proceso no se ajusta a tus necesidades, es posible comunicarlo para valorar alternativas o, en su caso, la canalización con otro profesional.

¿Este servicio es adecuado en caso de emergencia?

No. Este servicio no está destinado a la atención de emergencias psicológicas o psiquiátricas. En caso de crisis o situación de riesgo, se recomienda acudir a servicios de urgencia o contactar a instituciones especializadas.